“Gönn Dir was!” hat eine Freundin vor kurzem auf Instagram gepostet. NA KLAR! habe ich im Brustton der Überzeugung darunter geschrieben, denn ich bin es mir ja wert. Und Du? Gönnst Du Dir auch ab und zu etwas? Ein paar neue Schuhe, ein Wellness-Wochenende in einem schönen Hotel oder ein wunderbares Abendessen mit Deinem Lieblingsmenschen. Das ist gut, denn wer sich etwas gönnt, kennt seinen eigenen Wert.
Aber …
Es gab Zeiten, da habe ich 70 Stunden in der Woche gearbeitet und bin um die Welt gejettet. Manchmal bin ich morgens aufgewacht und erkannte zwar an der Tapete, in welchem Hotel ich war, wusste aber nicht, in welcher Stadt. Ein aufregendes Leben … möchte man meinen. Meine internationalen Kollegen waren meine Freunde, denn für andere soziale Kontakte war keine Zeit und keine Gelegenheit. Dafür habe ich mich immer wieder belohnt und mir richtig etwas gegönnt. Einmal bin ich sogar nur für ein Abendessen von München nach Madrid geflogen. Aber am Ende das Tages hat mich das alles nicht glücklich gemacht, egal mit was ich mich belohnt habe. Denn keine Belohnung der Welt kann die Defizite ausgleichen, die Dir Löcher in die Seele reißen. Womit wir endlich zu dem Denkanstoß kommen, den ich mit diesem Post hinausschicken möchte.
Zwischen Selbstliebe und Selbstbetrug
Sich etwas zu gönnen, sich selbst zu verwöhnen braucht die richtige Motivation. Zwischen Selbstliebe und Selbstbetrug ist es manchmal nur ein schmaler Grad. Stopfst Du mit der Belohnung nur die Löcher in Deiner Seele, wird der Effekt schnell verpuffen und Du verlangst nach mehr, mehr, mehr. Ein bisschen wie ein Junkie, der die Dosis ständig erhöht, um die gleiche Wirkung zu erzielen.
Ich finde, sich etwas zu gönnen sollte immer eine kleine Streicheleinheit für die Seele sein. Am besten aber eine Investition in das eigene Ich.
Ich gönne mir ein Leben, das zu mir passt. Weil ich es mir wert bin!
Irgendwann habe ich gemerkt, mein “Ich bin wahnsinnig wichtig und möchte von einem Fahrer am Flughafen abgeholt werden” Leben passt nicht zu mir. Natürlich hat das etwas mit Selbstreflexion und einer gewissen Ehrlichkeit mit sich selbst zu tun. Solange ich mir klar darüber bin, ob ich aus Frust oder aus Lust gut zu mir bin, ist alles in Ordnung. Es ist ok mir diese wahnsinnig unbequemen High Heels zu kaufen, wenn ich mich darin sooo sexy fühle … morgen gönne ich mir eine Fußmassage!
In diesem Sinne – gönn Dir was!
Seid gut zu Euch!
Eure Martina
Mehr Sei gut zu Dir-Impulse findest Du hier und hier.
Liebe Martina,
ich bin zum ersten Mal auf deinem Blog und finde gleich Worte, die mir aus der Seele sprechen. Manchmal wünschte ich, mir dessen schon in viel jüngeren Jahren bewusst geworden zu sein, anstatt oftmals Erwartungen erfüllen zu wollen, die andere von einem haben oder – schlimmer -, die man sich selbst aufbaut, weil man ein Selbstbild verfolgt, dass weit weg ist von Authentizität.
Ich freue mich schon darauf, weiter in deinen Posts zu stöbern!
Herzliche Grüße, Angelika
Liebe Angelika,
vielen Dank für Dein schönes Feedback. Was Du beschreibst, kenn ich nur zu gut. Aber zusammen mit den Jahren kommen auch Einsichten, die einen souveräner, authentischer und “erwachsener” werden lassen …
Ich würde mich freuen, wenn Du ab und zu vorbei schaust!
Liebe Grüße
Martina
Liebe Martina,
Ich bin auch zum ersten Mal hier auf deinem Blog gelandet – obwohl wir uns auf Instagram schon etwas ” kennen” ( “purplerosie”). Ich fühle mich sehr von dem angesprochen, was du schreibst. Und du schreibst sehr gut!
Ich habe lange gebraucht, um zu dieser Einstellung dem Leben gegenüber zu gelangen. Dieses Bewusstsein ” das ist das, was ich leben möchte”. Diese Freude und Dankbarkeit an jedem Tag. Dieser Blick für kleine schöne Dinge. Und ein wertschätzender Blick auf die Menschen, die dir begegnen…. Diese Dinge ersparen dir vieles, was du sonst brauchst ( Frustkäufe, Frust-Kalorien und vieles mehr).
Das Leben wird einfacher und schöner. Ich nehme heute gerne jeden Genuss war, den das Leben mir bietet. Aber ich brauche ihn nicht…. Meine Zufriedenheit kommt aus mir selbst – und das Glück aus dem Zusammensein mit dem Menschen, die ich liebe.
Ich freue mich, ab und zu bei dir vorbei zu schauen.
Hab einen schönen Tag und weiterhin so viel Freude am und im Leben!
Herzliche Grüße Bettina
Liebe Bettina,
vielen Dank für Dein wunderbares Feedback! Das tut immer gut und ich freue mich, wenn meine Texte und Gedanken bei meinen Leserinnen etwas auslösen. Noch schöner ist es, wenn daraus ein Dialog entsteht! Das Leben ist randvoll mit Schönheit, leider verstellen wir uns nur allzu oft den Blick dafür. Aber Du hast recht, man kann ihn lernen, den wertschätzenden, liebevollen Blick auf diese Welt und unsere Mitmenschen. Und ich bin immer wieder überrascht, wie zuverlässig das Gesetz der Resonanz funktioniert … Ich freue mich, wenn wir uns weiterhin begegnen. Hier und auf Instagram 🙂
Liebe Grüße
Martina