Ich verspreche Dir, Du wirst zwei Stunden lang Deine Füße nicht stillhalten können. Zuerst wippen die Zehen ein bisschen, dann wiegst Du Deinen Körper im Rhythmus und schließlich gibt es kein Halten mehr … you dance the night away mit der Still Sparkling Playlist im Juni.
Wusstest Du, dass Tanzen glücklich macht und man dabei bis zu 400 Kalorien in der Stunde verbrennen kann. Allerdings müssen die Rhythmen dazu schon ziemlich schön heiß sein. Salsa, Samba und Merengue liegen da ganz vorne. Aber das ist natürlich nicht der Grund, weshalb gerade dieser Sound auf die Playlist im Juni gewandert ist (ein schöner Nebeneffekt ist es allemal). Der Rhythmus der Copacabana und der Karibik passt einfach besonders gut zu langen Nächten.
Seit ich diese Playlist vor ein paar Tagen zusammengestellt habe, läuft sie bei mir die ganze Zeit, mal lauter, mal leiser. Und wenn ich die Augen schließe, dann sehe ich mich am Strand unter dem Sternenhimmel und tanze barfuß im Sand …
Lass also Deine Endorphine raus und tanz Dich glücklich!
Heiße Rhythmen für lange Nächte – die Playlist im Juni
Herzliche Grüße;
Martina
P.S. Wenn Du noch mehr Kalorien verbrennen willst, hier gibt es noch mehr Playlisten …
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